Vibrostation Chomutov - Vibrační plošiny - Power Plate - Q Power

VibroStation Power Plate Powerplate Q-Power Chomutov

Co je to Vibrostation?

Vibrostation je vibrační plošina, která vytváří vibrace přenášené do těla a vyvolává napínací reflex ve svalech.

Díky tomuto principu je procvičeno až 100% všech svalů, zatímco v posilovně a kondičními cvičeními procvíčíte v průměru 40 až 55% svalů.

Lekce na Vibrostation by měla trvat pouhých 30 minut několikrát týdně a za jednu lekci spálíte tolik kalorií jako za hodinu a půl v posilovně.

Lekce nevyžaduje velkou námahu a je minimalizováno pocení.

Přínosy Vibrostation

  • Kvalitnější trénink
  • Trénink s menší námahou
  • Pomáhá při problémech s celulitidou
  • Posiluje svaly
  • Zlepšuje krevní oběh
  • Zvyšuje hustotu kostí
  • Snižuje hladinu tuků v těle
  • Účinné spalování tuků
  • Zvyšuje hladinu hormonu serotoninu
  • Zvyšuje hladinu kolagenu
  • Zlepšuje základní metabolismus
  • Zlepšuje tvorbu hormonů
  • Zlepšuje ohebnost
  • Rychlejší obnova svalů
  • Zlepšuje koordinaci
  • Zvyšuje práh bolesti / uvolnění od bolesti
  • Zlepšuje pružnost svalů
  • Zlepšuje celkový zdravotní stav
  • Snižuje tlak na klouby
  • Zvyšuje hladinu testosteronu
  • Zlepšuje rovnováhu
  • Zlepšuje kvalitu pleti

 

Zdroj: www.vibrostation.cz/vibrostation/how_it_works.asp

Konkurence

Vibrační plošina Vibrostation funguje na jiné fitness úrovni.

 

  • Vyžaduje méně námahy
  • Nikdo na vás nekouká
  • Nemusíte cvičit
  • Nemusíte se převlékat
  • Stačí pár minut třeba po práci
  • Instruktážní videa
  • Až o 25% nižší cena!

 

Kde nás najdete?

Squash Fitness Chomutov

Cihlářská 5478
Chomutov

info@sqcv.cz
www.sqcv.cz

Rezervace

474 625 475
721 118 383

Online rezervace

Otevírací doba

Po8:00 - 11:0015:00 - 20:00
Út15:00 - 20:00
St8:00 - 11:0015:00 - 20:00
Čt15:00 - 20:00
15:00 - 21:00
So9:00 - 11:30
Ne9:00 - 11:3015:00 - 20:00

Vibrostation Chomutov je obdobou Powerplate Power Plate Chomutov a Q-Power Chomutov.